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这个季节总是有人咳嗽,吃这些食物可以让人治愈或者减轻咳嗽    2018-4-13 11:39:34

      这个季节总是有人咳嗽,吃这些食物可以让人治愈或者减轻咳嗽,说到吃的东西,我们大家总是能想到消毒餐具,因为无论去哪里吃饭都会使用消毒餐具,消毒餐具健康卫生,深受我们的信赖,今天给大家带来的可不是消毒餐具哦,是能治疗或者减轻咳嗽的一些食物,如果你咳嗽不妨可以试试,很管用。这几天总是咳嗽,并不是很严重,一会咳嗽一下,或者连续咳嗽几下,然后又过好一会,又这样来一遍,所以感觉很不舒服,工作的时候也会给同事带了不舒服的感觉,本来想着去医院开药的,一直没时间,再加上并不是很严重就一直耽搁了,无意间在网上看见了吃一些食物可以治疗咳嗽,就给大家分享一下,希望能帮助到大家。
我们都知道咳嗽时不能吃辛辣刺激的食物,却不知道哪些食物既可以放心大胆的吃,又对于缓解咳嗽有帮助,下面就一起来看看咳嗽宜吃什么。
咳嗽宜吃什么
1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
5、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
6、橄榄
橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等
7、白萝卜
白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁
8、冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
以上这八种食物咳嗽的人可以放心食用,而且还有助于缓解咳嗽。并且如果你咳嗽了,饮食要加以节制,不能对它置之不管,这样有可能使咳嗽更加严重化。因此在饮食方面务必要小心!
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